开原| 渭源| 昌宁| 永吉| 荣成| 连平| 五河| 化隆| 涞水| 神农架林区| 宁武| 肇州| 桦甸| 阜平| 包头| 察哈尔右翼前旗| 永清| 台北县| 杭锦后旗| 天峻| 敦化| 白城| 岚山| 镇安| 剑阁| 修武| 通江| 蓝山| 石门| 当阳| 集美| 伊宁县| 临漳| 滦南| 清水| 文昌| 沿河| 武邑| 台北市| 武鸣| 梅里斯| 裕民| 台前| 开平| 二连浩特| 凤冈| 无锡| 贵定| 柘城| 连城| 同德| 三台| 石泉| 茶陵| 吉安县| 公安| 西丰| 赤峰| 海城| 平江| 灵山| 惠民| 丹江口| 花溪| 大余| 茶陵| 长白山| 定日| 岚县| 壶关| 玉田| 射洪| 布拖| 土默特左旗| 镶黄旗| 芒康| 瑞安| 宜黄| 彰武| 德安| 嘉善| 桂林| 嘉峪关| 双桥| 双城| 全南| 美溪| 景洪| 海盐| 浪卡子| 任县| 广宗| 文昌| 临猗| 尉犁| 广州| 通榆| 阜阳| 南山| 白沙| 平潭| 修文| 从江| 监利| 蒙自| 黔西| 饶阳| 万年| 乳山| 江城| 德格| 天峻| 靖西| 镇宁| 上海| 马祖| 长沙县| 峡江| 丰南| 名山| 巴林左旗| 新安| 盖州| 青州| 兴城| 博野| 横县| 齐河| 绥江| 咸阳| 新宾| 突泉| 天水| 平凉| 灵宝| 吉首| 德格| 新洲| 彭山| 康平| 盂县| 麦盖提| 江永| 武强| 建水| 祁门| 云浮| 贺州| 平乐| 宜宾市| 乐平| 莫力达瓦| 安新| 察隅| 云林| 大姚| 高港| 城阳| 册亨| 巴南| 清涧| 路桥| 城步| 洮南| 乐亭| 周口| 华县| 尉犁| 临猗| 新密| 嘉善| 聂荣| 石河子| 广丰| 化州| 梅县| 曲麻莱| 延吉| 盐城| 原阳| 厦门| 纳雍| 黑河| 滴道| 昭平| 西林| 荔波| 虎林| 榕江| 高平| 湾里| 丹巴| 梁子湖| 大英| 建瓯| 歙县| 阳信| 巴彦| 陵川| 思茅| 桃园| 苍山| 布尔津| 长治市| 高要| 灌阳| 广汉| 大方| 新余| 南县| 冀州| 永顺| 民丰| 柏乡| 青阳| 坊子| 日照| 安国| 潞城| 曲沃| 白河| 关岭| 凤台| 辽源| 青川| 铁力| 托里| 头屯河| 松江| 闽清| 乐至| 宜章| 思南| 陆丰| 本溪市| 安顺| 南靖| 大通| 平度| 星子| 岗巴| 临朐| 武都| 玉溪| 福安| 府谷| 吉木乃| 莎车| 石阡| 郧西| 湾里| 五常| 藤县| 兴宁| 桐柏| 普宁| 东宁| 定州| 金秀| 来宾| 甘谷| 尉氏| 四川|

华志坚谈《洛杉矶书评》:今天我们为何要做书评

2019-09-15 19:02 来源:中国日报网

  华志坚谈《洛杉矶书评》:今天我们为何要做书评

  徐景颜边听边记、不时插话,和大家共同探讨推进乡村振兴战略落实落地的路径和措施。所以,家长不要轻易把老师当成对立面,无论什么时候,都要积极配合老师的工作,与老师站在同一个立场上去教育、管理、督促孩子。

二是做好与环境提升的结合。在这一点上,这位小学老师做得确实有点欠妥,但并不是什么大错,家长没必要因此上纲上线,要求老师登门给学生道歉,完全可以通过私下沟通的方式,把此事化解掉。

    文明创建进行时第四期本周五录播  嘉宾:党工委副书记、管委会副主任商光胜  聊城新闻网讯聊城市创建全国文明城市工作办公室主办、聊城报业传媒集团(聊城新闻网)承办的文明创建进行时网络访谈活动顺利进行。  刘一很不以为然:瑜伽让我的身体年轻健康,从内而外散发出气质,更让我在整个孕期身轻如燕。

  三是创新活动载体。  记者注意到,圆明园位于清河西南,直线距离不过两三公里。

全村人踊跃支前,磨面、做鞋、照顾伤员,投入到抗日救国的斗争中。

  幸福都是奋斗出来的!我也相信,通过全区上下共同奋斗,我们双城同创的任务一定能够如期实现!  ,是一项提升城市竞争力的工程,也是一项惠及百姓的民生工程。

    原标题:长12岁未成年人与85岁老人是否可购房长沙市住建委回应  红网时刻6月7日消息,6月5日,位于长沙市岳麓区的中国电建地产湘熙水郡四期观澜海赋家园(洺悦城)8、9、10号栋预售商品房摇号开盘,而在该楼盘对外公示的刚需摇号排序名单中,一名出生于2006年的12岁购房申请人和一名出生于1933年的85岁购房申请人引起广大市民质疑。但当地警方核实这几位缅甸女子非法入境的身份后,将她们遣送回国。

  三皇殿在新中国成立前已毁掉,五幢石碑和部分石刻造像因1947年防止黄河决口,运到大堤垒坝去了,还有一部分在此后被人为砸坏,大铁钟于1958年大炼钢铁时毁掉。

  杜泽宁赶紧拍照留证,并和一旁的挖掘机司机攀谈起来。去年六一儿童节前夕,乡村记忆博物馆精心策划了鲁西民间艺术展,深入到东昌府区河东小学,为孩子们送去了一道文化大餐,展览图文并茂,设计风格简洁明快,深受学校广大师生的喜爱。

    辞职信部分内容:  没有考虑到个别差生和家长的感受及自尊,给个别家长造成了严重的心理伤害。

  开发区通过各类媒介、载体和平台有效发声,积极刊播讲文明树新风公益广告,同时投资200余万元对全区部分路段、重要节点、站台灯箱、道路指示牌进行了统一规划,建设了社会主义核心价值观主题公园,在城区中心地段,发挥街角小品、站台灯箱、大型广告牌阵地作用,全力营造浓厚的社会主义核心价值观宣传氛围。

    如歌岁月,昂首走过;放眼未来,再燃激情。  20年的光景,让我们共同见证城市成长的脚步,共同感受城市变化的律动,体味那一份时过境迁的况味。

  

  华志坚谈《洛杉矶书评》:今天我们为何要做书评

 
责编:
今天是:
三农法治科技移动政务生活微V第一时间论文摄影民生大喇叭市长热线河南天中
首页 > 健康 > 天中养生

立夏:老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

发布时间:2019-09-1515:56:32来源:北京青年报编辑:杨珊珊 评论:放大 缩小 默认

发送短信 zmdsjb 10658300 即可订阅《驻马店手机报》,每天1毛钱,无GPRS流量费。

  今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

  我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

  《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

  养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

  养生粥——成人男女肾虚的首选

  立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

  有老小——老人梳头孩儿温洗

  先给家里老人介绍一个好方法。

  老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

  再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

  夏女人——勤快瘦身好时机

  夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

  胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

  此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

  但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!

  文/邱盟明大夫(北京正安中医)

免责声明:

1、鉴于本网发布稿件来源广泛、数量较多,如因作者联系方式不详或其它原因未能与著作权拥有者取得联系,著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动与本网联系, 提供相关证明材料,本网将及时处理。邮箱:zmdrbwz@163.com

2、驻马店网委托李中海律师13938357069 、 张万俊律师13839933168为本网站法律顾问,处理本网站相关法律事宜。

南洋村 元马镇 稻田四村 姜家店乡 前辛庄
西北国棉一厂 紫阳立交桥 对山乡 金溪 青堆子农场